Calma Verde

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Le migliori bevande per vincere l’ansia

La guerra contro l’ansia deve per forza passare anche per l’alimentazione. Ma l’alimentazione non comprende solo il cibo. Una dieta...
mousse all'avocado e cacao contro l'ansia

I migliori dolci per vincere l’ansia

Chi l’ha detto che una sana dieta debba essere per forza noiosa e si debba rinunciare al gusto? Se si...
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Combattere l’ansia con la meditazione

Bastano 20 minuti al giorno per ritrovare la serenità e l’armonia. Pensi che la meditazione sia una pratica difficile e...
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Vincere l’ansia in cucina: la colazione perfetta

Come cominciare la giornata col piede giusto per vincere l’ansia. L’ansia è un disturbo multifattoriale che coinvolge tutte le sfere...
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Gli antidepressivi in gravidanza aumentano il rischio di disturbi del linguaggio nei bambini

Un team di ricercatori ha scoperto che gli antidepressivi possono penetrare nella placenta e entrare in circolo nel feto. Circa...
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La sedentarietà causa il 4% dei decessi nel mondo

Uno studio condotto in 54 paesi nel mondo riporta dei dati allarmanti: il 3,8% dei decessi totali sono causati dalla...
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La settimana della Dieta Mediterranea

Torna dopo il grande successo della prima edizione la Settimana della Dieta Mediterranea. Dal 19 al 24 settembre oltre 1000...
Come superare l'ansia da prestazione sessuale

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L’ansia da prestazione sessuale è una realtà molto diffusa ma della quale si parla poco. A esserne colpiti sono sia...
Oroscopo olistico dal 5 all'11 settembre: sfida o calma?

Oroscopo olistico dal 5 all’11 settembre

L’oroscopo olistico di questa settimana si concentra sul dualismo tra sfida e calma: sapersi godere la quiete è una sfida...
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Oroscopo olistico dal 29 agosto al 4 settembre

L’oroscopo olistico di questa settimana si concentra sul dualismo tra prudenza e coraggio, che rischiano spesso di diventare immobilismo e...
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