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Vitamina B12: la “strana” sensazione su mani e corpo che potrebbe essere segnale di una grave carenza
La vitamina B12 è una vitamina idrosolubile presente in vari alimenti di origine animale e con diverse funzioni fondamentali per il nostro organismo, come...
Vitamina B12: questi segnali sulle tue unghie potrebbero essere sintomo di una carenza
La vitamina B12 è una sostanza molto importante per il nostro organismo, perché è fondamentale per la sintesi di globuli rossi da parte del...
Così i batteri intestinali “si accoppiano” per assumere vitamina B12. Lo studio
I batteri intestinali hanno bisogno di vitamina B12 e per averla “si accoppiano”. Una ricerca, guidata dall’Università della California a Riverside (URC), Usa ha...
Integratori liquidi di vitamina B12 , tutto quello che dovreste sapere prima di assumerli
Tutto quello che dovreste sapere prima di assumere vitamina B12 iquida a partire dal dosaggio e dalle controindicazioni Il nostro corpo ha bisogno della...
Anemia da vitamina B12 e B9: cause, sintomi e come prevenirla
L’anemia da carenza di B12 e folati può avere svariate cause, dall’alimentazione allo stile di vita. Scopriamo i sintomi e le come prevenirla L’anemia...
Vitamina B12: se mentre mangi manifesti questo sintomo potrebbe essere il segnale di una carenza
La carenza di vitamina B12 si manifesta anche attraverso l’alterazione del gusto quando mangiamo Le vitamine sono micronutrienti essenziali per mantenerci in salute. I...
Non buttare le bucce di mandarino, disidratale e fai il pieno di vitamina C
Ciò che conta è scegliere frutti biologici e non trattati, soprattutto se dobbiamo utilizzarne le bucce per l’alimentazione e per la salute. Leggi anche:...
Carenza di vitamina B12, scoperto nuovo effetto collaterale sulla tua mente e sul tuo umore per almeno 4 anni
Le persone che soffrono di carenza di vitamina B12 hanno il 51% in più di probabilità di sviluppare depressione in un periodo di quattro...
Diabete: questa bevanda ricca di vitamina C è la migliore per abbassare la glicemia secondo un nuovo studio
Bere acqua e limone riuscirebbe a tenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue e a ridurre i rischi di diabete e ictus...
Vitamina B12: il segnale rivelatore nell’angolo della bocca che ti avverte di una carenza
Labbra spie della salute: se sono screpolate in questo punto potrebbe essere un segnale di carenza di vitamina B12 La B12 è una vitamina...
Caramelle gommose con vitamina B12 e D3 messe a punto dagli scienziati per supportare la dieta di vegani e vegetariani
Sintetizzate per la prima volta caramelle gommose sia con vitamina B12 sia con vitamina D per aiutare vegani e vegetariani ad assumere tutti i...
Cancro alla prostata: troppi integratori di selenio e vitamina E ne aumenterebbero il rischio
Assumere una dose eccessiva di un integratore di selenio e vitamina E aumenterebbe il rischio di sviluppare il cancro alla prostata Oltre a una...
Carenza di vitamina B12: questo segno alle palpebre degli occhi potrebbe avvisarti che i livelli sono bassi
Gli occhi possono essere una spia della carenza di vitamina B12, soprattutto se compaiono questi sintomi La carenza di vitamina B12 può provocare problemi...
Integratori di vitamina C: non abusatene! Due segnali a cui dovresti fare attenzione per evitare la tossicità del sovradosaggio
Gli integratori di vitamina C sono efficaci per rafforzare il sistema immunitario, ma cosa accade in caso di un eccesso di integrazione? Gli integratori...
Clementine addio? Crolla la produzione del frutto ricco di vitamina C, ecco perché
Lo spettro dei cambiamenti climatici anche sulle buonissime clementine, ricche di vitamina C: la produzione è calata tra il 30 e il 40%. La...
Così la vitamina B12 potrebbe contrastare lo sviluppo dell’Alzheimer secondo questo nuovo studio
Uno studio ha evidenziato una connessione tra la vitamina B12 e lo sviluppo dell’Alzheimer. Un motivo in più per evitarne la carenza Secondo una...
Vitamina B12: se la tua lingua ha questa forma potrebbe essere il segnale di una carenza
La vitamina B12 è essenziale per il funzionamento dell’organismo e la lingua può essere un indicatore di carenza grave La B12 gioca un ruolo...
Vitamina C: 9 effetti collaterali di un consumo eccessivo di succo di limone
Il succo di limone è una grande fonte di vitamina C, ma consumato in quantità eccessive può avere diversi effetti collaterali Il succo di...
Vitamina C, i principali effetti sul tuo corpo se assumi integratori dopo i 50 anni
La vitamina C ha importanti benefici, per tale ragione assumere integratori dopo i 50 anni è fondamentale per la salute dell’organismo La maggior parte...
Tuo figlio ha il raffreddore? Dalla Vitamina C ai lavaggi del naso, cosa (non) fare secondo i pediatri
Il raffreddore è una delle infezioni virali più frequenti dei mesi invernali, e spesso colpisce anche i bambini. Come affrontare al meglio questa malattia...
Vitamina C: perché dovresti raddoppiare la dose giornaliera e quali cibi ti aiutano a farlo
La vitamina C è importante per mantenere in salute l’organismo. Ecco come raddoppiare la dose giornaliera raccomandata con l’alimentazione La vitamina C è fondamentale...
Cosa succede se assumo troppa vitamina C? Gli effetti collaterali del sovradosaggio a cui fare attenzione
La vitamina C nota anche come acido ascorbico è idrosolubile, ed è importante perché mantiene le cellule sane. E’ anche responsabile della crescita e...
Ossido di etilene: scatta il richiamo per questo integratore alimentare a base di Vitamina C e Zinco
Ormai le allerte alimentari legate alla contaminazione da ossido di etilene sono all’ordine del giorno. Sempre più spesso questo pericoloso pesticida finisce sulle nostre...
Vitamina C: lo studio (dal passato) che sfida l’Organizzazione Mondiale della Sanità sulla quantità raccomandata
Un vecchio studio condotto dall’esercito inglese negli anni ’40 smentisce le dosi di vitamina C consigliate dall’Organizzazione Mondiale della Sanità. La vitamina C è...
Vitamina B12, non esagerate! Un dosaggio errato può essere tossico. I segnali a cui fare attenzione
La vitamina B12 è essenziale per il corretto funzionamento dell’organismo, ma un’eccessiva integrazione può avere effetti collaterali. La vitamina B12 è un nutriente essenziale...
Vitamina B12: nel battito del tuo cuore e nella frequenza cardiaca un sintomo importante di una possibile carenza
Una carenza di vitamina B12 può alterare la frequenza cardiaca. Ecco i sintomi da tenere sotto controllo in caso di carenza di B12. La...
Carenza di vitamina B12: sintomi, rischi e come soddisfare il fabbisogno giornaliero
Le donne incinte sono spesso le più attente alla corretta assunzione di vitamina B12, perché una sua carenza potrebbe limitare la crescita del feto,...
Vitamina B12: se hai questi sintomi sulla pelle potresti esserne carente
Chi è carente di vitamina B12 potrebbe presentare alcuni sintomi caratteristici sulla pelle e sui capelli. Ad evidenziarlo è una ricerca scientifica. Una carenza...
Zinco e Vitamina C non riducono i sintomi del Covid-19 (purtroppo). Il nuovo studio
La ricerca internazionale continua a cercare soluzioni per poter frenare la pandemia e in particolare limitare gli effetti nefasti del coronavirus sulle persone più...
La carenza di vitamina B12 è collegata alla sindrome di Sjögren primaria. Lo studio
Le persone con sindrome di Sjögren primaria hanno sei volte più probabilità di soffrire di carenze di vitamina B12. È per questo che un...
