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Omega3: 7 sintomi e segnali che ti invia il corpo quando ne sei pericolosamente a corto
Gli effetti benefici degli acidi grassi omega-3 sulla salute generale e del cuore sono oggetto di numerose ricerche, le quali confermerebbero il loro ruolo...
Vitamina D, è anche questione di naso: così il tuo olfatto può rivelare una carenza
La vitamina D è una vitamina liposolubile, che aiuta il nostro organismo ad assorbire il calcio e protegge ossa, muscoli e il cuore. A...
Omega 3: ecco quanti grammi dovresti assumerne ogni giorno per abbassare la pressione sanguigna
Circa 3 grammi al giorno di acidi grassi Omega-3, consumati negli alimenti o sotto forma di integratori, sembra essere la dose giornaliera ottimale per...
Celiachia: se noti questi sintomi atipici nel tuo bambino potrebbero essere un campanello d’allarme da non sottovalutare
La celiachia è una malattia autoimmune dell’intestino tenue che può colpire ogni fascia di età, inclusi i bambini. È caratterizzata da una reazione del...
Olio di Argan: 20 motivi per cui tutti dovremmo averne in casa una boccetta
L’olio di Argan si ricava dalla spremitura a freddo dei frutti dell’albero dell’Argania Spinosa, tipico del Marocco, e talmente pieno di nutrienti che anche...
Sarebbe questo il miglior integratore per muscoli più grandi e forti secondo un nuovo studio
Quando si tratta di costruire muscoli, la cosa più importante è attenersi a una routine di allenamento costante e mirata. Tuttavia, vi sono altri...
Farina d’avena, ottima non solo in cucina! Usala in questi 10 strepitosi modi che non ti aspetti
La farina d’avena, comunemente utilizzata in cucina per la preparazione di dolci e di ottime zuppe, può avere altri numerosi utilizzi alternativi, oltre a...
Se hai più di 70 anni, la combinazione di queste tre cose (tra cui la vitamina D) è la chiave per ridurre il cancro del 61%
Secondo uno studio, una combinazione di vitamina D ad alte dosi, Omega-3 e semplici esercizi di forza a casa possono aiutare a ridurre del...
Perché non è una buona idea mangiare spesso la borragine?
La borragine (Borago officinalis) è una pianta spontanea che appartiene alla famiglia delle boraginaceae. Sembra che bella pianta dai fiori blu fosse ampiamente utilizzata...
Questo integratore popolare soprattutto in gravidanza, può aumentare il rischio di cancro alla prostata del 163%
Gli integratori sono utilizzati per aiutare a combattere eventuali carenze o anemie di vitamine o minerali presenti all’interno del nostro organismo. Vitamine e minerali,...
Cardo mariano, proprietà e usi della pianta che depura il fegato
Cos’è il cardo mariano Il cardo mariano è una pianta che appartiene alla famiglia delle Asteraceae o Compositae, la stessa di echinacea e tarassaco....
Olio essenziale di origano: 5 sorprendenti effetti benefici per mente e corpo
Cos’è l’olio essenziale di origano? L’olio essenziale di origano è una miscela di composti volatili, profumati e ricchi di benefici, che si estrae dall’origano....
Come la canapa sta risollevando i vari settori dell’economia in Italia
Come ormai è noto, il settore della canapa è particolarmente fiorente e, considerando le sue tante sfaccettature e potenzialità, sta contribuendo a risollevare diversi...
Resveratrolo: cos’è, benefici ed effetti collaterali di questo potente antiossidante naturale
Il resveratrolo è stato isolato per la prima volta dal medico giapponese Michio Takaoka nel 1939, ma la sua vasta gamma di benefici per...
Vitamina D: quando è il momento migliore per assumerla, la mattina o la sera?
Assumere vitamina D quotidianamente porta numerosi benefici per il nostro organismo, ad esempio ci aiuta nel miglioramento della salute delle ossa, dei muscoli e...
Fai tanta pipì? Occhio al sintomo che indica un eccesso di vitamina D
Gli integratori di vitamina D vengono usati per potenziare il sistema immunitario; tuttavia, un’eccessiva integrazione può risultare dannosa e nociva per l’organismo. La quantità...
Perché dovresti assumere integratori di vitamina D solo se hai una carenza accertata
I ricercatori hanno condotto il D-Health Trial dal 2014, per indagare sui benefici che si ottengono dai normali integratori di vitamina D. Il D-Health...
Semi di senape: tutti i benefici, usi, gusto e dove trovarli
I semi di senape sono ricchi di antiossidanti, vitamine e sali minerali. Scopriamo gli usi e tutti i principali benefici per la salute La...
Salvia: gli incredibili benefici e come usarla per piccoli problemi di salute o trucchi di bellezza infallibili
Salvia, non solo in cucina! Scopri come usarla per migliorare la tua salute e la bellezza di pelle o capelli La salvia è un’erba...
Aglio nero: proprietà, come si usa e in cosa è diverso da quello bianco
Che cos’è l’aglio nero? Quali sono i vantaggi, le differenze e le proprietà rispetto a quello bianco? Dove è possibile trovarlo? L’aglio nero è...
Basalioma confermato per Valentina Ferragni, cos’è e come prevenire il tumore della pelle più diffuso
Se il melanoma è un tumore cutaneo ormai abbastanza conosciuto, non si può dire lo stesso del basalioma. Soltanto negli ultimi giorni se ne...
Ittiolo: cos’è, quando applicare la pomata a base di zolfo e possibili controindicazioni
La pomata di ittiolo è composta da zolfo e residui fossili e viene usata per trattare varie problematiche cutanee L’ittiolo è un composto dalla...
Zeolite: tutto quello che devi sapere prima di usare il minerale chelante che depura il corpo dai metalli pesanti
La zeolite è un minerale noto soprattutto per le sue proprietà chelanti e disintossicanti. Ma quando è utile assumerla? E in che dosi? Conosciuta...
CBD e tumore al polmone: studiato per la prima volta cosa succede alla massa cancerosa assumendo cannabidiolo ogni giorno
Uno studio dimostra come l’uso quotidiano di olio di cannbidiolo (CBD) può essere collegato alla regressione del cancro ai polmoni Potrebbe valere la pena...
Pelle, sentinella della salute: 7 segnali che possono rivelare problemi nel profondo del tuo corpo
Tutti sperimentano un brufolo occasionale e innocuo nel corso della vita, e ciò non è un grosso problema. Però la pelle, che è l’organo...
Olio di semi di kiwi, uno scrigno segreto di acidi grassi Omega-3 per pelle e capelli setosi
L’olio di semi di kiwi è un potente rimedio naturale, ricco di benefici per pelle e capelli. Scopriamo cos’è e le sue proprietà Il...
Questi sono i segnali con cui la pelle ci dice che sta soffrendo a causa dello smog
Possono il clima torrido, gli incendi, i picchi di inquinamento, avere effetti anche sulla nostra pelle? Può la crisi climatica provocarci danni anche a...
Olio di rosa mosqueta: efficace contro rughe, smagliature e cicatrici
L’olio di rosa mosqueta è considerato uno dei più preziosi per rigenerare la pelle. Prezioso (e costoso) tanto quanto quello di Argan, di cui...
Le proprietà naturali del CBD
Se ci si pensa un attimo, che cosa è diventato particolarmente importante, un po’ per tutti, in questo turbolento periodo storico? Sin da quando...
Perché non dovresti mai fare una fish pedicure
Negli ultimi anni la fish pedicure sta spopolando anche in Italia, ma non si tratta affatto di un trattamento estetico innocuo (né etico). I...
