Hai cercato: vitamina D

Vitamina D: negli USA 2 bambini su 3 ne è carente

Secondo una nuova ricerca dell’Università della Georgia, la maggior parte dei bambini probabilmente non riceve la quantità giornaliera raccomandata di vitamina D. I ricercatori...

Vitamina D2: che differenza c’è con la vitamina D3 e quale dovresti assumere?

La vitamina D è una vitamina liposolubile, che aiuta il nostro organismo ad assorbire il calcio e protegge ossa, muscoli e il cuore. Ma esistono due tipi di vitamina D e studi...

Se la tua pelle è molto secca e non riesci a farla rimanere idratata potresti avere una carenza di vitamina D

La pelle secca si riferisce a quel tipo di pelle dall’aspetto sottile e fragile, che appare visibilmente poco elastica, disidratata e desquamata. Spesso la...

Vitamina D, in primavera quanti minuti di sole al giorno ci servono per fare il pieno? Meno di quel che pensi!

La vitamina D è una vitamina liposolubile, che aiuta il nostro organismo ad assorbire il calcio e protegge ossa, muscoli e il cuore. Essa, però, non è presente nella maggior parte degli...

La vitamina D è il modo più semplice ed economico per prevenire il cancro al colon

Secondo i dati forniti dal Ministero della Salute, nel 2020 sono state stimate circa 43.700 nuove diagnosi di tumore del colon-retto, mentre nel 2021 sono stati...

Vitamina D: conosci la differenza tra D2 e D3? Solo una migliora le difese immunitarie

La vitamina D è fondamentale per la salute delle ossa, la funzione cellulare e la funzione immunitaria. Studi multipli mostrano che bassi livelli di...

Vitamina D: quando è il momento migliore per assumerla, la mattina o la sera?

Assumere vitamina D quotidianamente porta numerosi benefici per il nostro organismo, ad esempio ci aiuta nel miglioramento della salute delle ossa, dei muscoli e...

Fai tanta pipì? Occhio al sintomo che indica un eccesso di vitamina D

Gli integratori di vitamina D vengono usati per potenziare il sistema immunitario; tuttavia, un’eccessiva integrazione può risultare dannosa e nociva per l’organismo. La quantità...

L’integrazione di vitamina D riduce del 64% i decessi per Covid-19, la nuova conferma

Secondo i risultati dello studio, fornire ai pazienti ricoverati con Covid-19 un integratore di calcifediolo, o vitamina D3, ha ridotto i ricoveri in terapia...

Perché dovresti assumere integratori di vitamina D solo se hai una carenza accertata

I ricercatori hanno condotto il D-Health Trial dal 2014, per indagare sui benefici che si ottengono dai normali integratori di vitamina D. Il D-Health...

Gli integratori di vitamina D e Omega 3 assunti insieme possono ridurre il rischio di malattie autoimmuni come artrite e psoriasi

Secondo una recente ricerca gli integratori di Omega-3 e la vitamina D possono ridurre il rischio di sviluppare malattie autoimmuni Secondo un nuovo studio,...

Vitamina D: posso assumerla dalle verdure? C’è solo una fonte vegetale, ma non è un ortaggio

Quali verdure sono fonti di vitamina D? In realtà c’è solo una fonte vegetale che contiene abbastanza quantità di vitamina D e sono i...

Se avverti troppa stanchezza mentre cammini, potresti avere una carenza di vitamina D

La carenza di vitamina D può agire in maniera subdola sul nostro organismo e indebolirlo progressivamente. Ecco perché è fondamentale riconoscere i segnali di...

Vitamina D: tutte le conseguenze di una carenza

Vitamina D, sicuri di assumerne a sufficienza? Note per la sua capacità di mantenere le ossa in salute e toccasana per sistema immunitario, cuore...

Vitamina D, non esageriamo! I segnali che il corpo ci invia quando ne stiamo assumento troppa

L’integrazione di vitamina D è fondamentale soprattutto in caso di carenza. Ma un eccesso di integrazione può causare varie problematiche La vitamina D, nota...

Vitamina D: se hai queste sensazioni sullo sterno o sulla tibia potresti avere una carenza

Secondo una nuova ricerca un sintomo strano rivelatore di carenza di vitamina D è la sensazione di dolore sulla tibia e lo sterno La...

Sai quale è il momento migliore del giorno per assumere integratori di vitamina D?

Questo nuovo studio svela come assumere correttamente l’integratore di vitamina D per trarne il massimo dei benefici La vitamina D è un elemento cruciale...

La carenza di vitamina D può causare stress ossidativo e aumentare i radicali liberi

Una nuova ricerca ha individuato come una carenza di vitamina D possa incidere sui livelli di stress ossidativo e aumentare i radicali liberi Un...

Vitamina D: l’inaspettato effetto collaterale sul tuo umore appena scoperto in uno studio

La vitamina D è fondamentale per l’organismo, e ora secondo una ricerca sarebbe in grado di influenzare il nostro umore e la salute mentale...

Carenza di vitamina D: la colazione più semplice da fare per ridurre il rischio di sintomi

La vitamina D è fondamentale per il benessere dell’organismo. Ma come integrarla con la dieta? Ecco qual è il cibo da scegliere per colazione...

Come fare incetta di vitamina D in inverno per evitare una carenza

Cos’è la carenza di Vitamina D, perché quasi metà della popolazione italiana ne soffre e come prevenirla anche in inverno Quando ci ammaliamo spesso,...

Così gli integratori di vitamina D possono ridurre la durata del raffreddore in inverno. Lo studio

Gli integratori di vitamina D possono aiutarci a ridurre significativamente la durata del raffreddore soprattutto in inverno Il comune raffreddore è tornato, anche più...

Carenza di vitamina D: scoperto nuovo effetto collaterale legato alla tiroide

Un recente studio ha analizzato la possibile correlazione tra carenza di vitamina D e ipotiroidismo autoimmune Una nuova ricerca ha dimostrato come la carenza...

Carenza di vitamina D: il segno da cercare quando ci si sveglia al mattino in inverno

La vitamina D detta anche vitamina del sole è fondamentale per il nostro benessere. Ecco i segni di carenza a cui fare attenzione Le...

Gli esercizi da fare al sorgere del sole per fare il pieno di vitamina D e non solo

9 simboli da vivere: esercizi di ginnastica da fare ogni mattina per godere di tutti i benefici del sole, esponendosi ai raggi almeno 20...

La migliore vitamina D per i bambini

La migliore Vitamina D per bambini è quella prodotta dal loro organismo quando esposto alla naturale luce solare. Il problema sorge durante la stagione...

Vitamina D: nei tuoi muscoli un segnale di carenza a cui dovresti prestare attenzione soprattutto se hai più di 60 anni

E’ stato dimostrato come la carenza di vitamina D è connessa a un indebolimento muscolare soprattutto nelle persone anziane Secondo una ricerca, la debolezza...

Dove si trova la vitamina D? Gli alimenti (vegetali e non) che ne sono più ricchi, l’elenco

Gli alimenti in genere contengono poca vitamina D ed è difficile coprire il fabbisogno di questa vitamina solo attraverso la dieta La vitamina D...

Vitamina D: scoperto nuovo effetto collaterale di una carenza su allergie e asma

Secondo un nuovo studio la carenza di vitamina D potrebbe incidere sui sintomi di allergie respiratorie, tra cui asma e rinite allergica I sintomi...

Vitamina D, ora è ufficiale! Le prove genetiche collegano la carenza al maggior rischio di mortalità

Secondo una recente ricerca una carenza di vitamina D potrebbe incidere sul rischio di mortalità e ridurre il rischio di malattie croniche I ricercatori...

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