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Ricotta: 10 ricette di torte dolci o salate per gustarla al meglio

La ricotta è uno degli ingredienti più amati per la preparazione di torte sia dolci che salate. Formaggio fresco senza caglio animale e quindi...
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10 buoni motivi per mangiare una manciata di olive o lupini ogni giorno

Olive e lupini offrono diversi benefici a corpo e mente. Ecco perché vale la pena introdurli nella nostra dieta quotidiana Verdi o nere le...
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Timballo primaverile con pasta di kamut®

Il timballo primaverile con pasta di kamut® è una ricetta di un primo piatto semplice e completo. Pietanza genuina e povera di grassi, è...
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Barrette di cioccolato ai cereali fai-da-te

Barrette di cioccolato ai cereali fatte in casa. Ecco la ricetta per preparare e autoprodurre uno degli snack più amati dai bambini. Prive di...
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Come ridurre l’uso del sale in cucina. Un aiuto dalle spezie

Il sale? Fa male e ormai è cosa sempre più nota. Col sale (in eccesso), aumenta la pressione e si favorisce l’insorgere di malattie...
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Succo di bergamotto: proprietà, benefici e come prepararlo in casa

Ricco di vitamine e fonte importante di flavonoidi, il bergamotto (Citrus bergamia) è un agrume dalla buccia gialla derivante probabilmente dal limone o dall’arancio...
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Prurito vaginale: come prevenire le irritazioni e rimedi naturali per lenirlo

Un fastidio che, almeno una volta nella vita, tutte hanno provato. A volte lieve, a volte intenso da rendere difficile anche stare in mezzo...
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Gallette di farro: 7 modi e ricette per renderle più gustose

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Come proteggere le labbra in inverno

Una delle zone più delicate del nostro viso, le labbra hanno bisogno di tante coccole e protezione. Sia sotto il solleone d’agosto che col...
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Semi di lino: 10 usi che non ti aspetti in cucina e per la bellezza

Piccoli e infinitamente preziosi! I semi di lino (Linum usitatissimum) sono tra i “semi della salute” più benefici per il nostro organismo. Rappresentano una...

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