Cime di rapa: 10 ricette per tutti i gusti

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Le cime di rapa sono le infiorescenze della Brassica rapa (subsp. sylvestris var. esculenta), un ortaggio tipicamente italiano che viene coltivato soprattutto il Puglia, Lazio e Campania.

Il piatto più famoso da cucinare con questo ingrediente è rappresentato dalle orecchiette con le cime di rapa, ricetta della cucina tipica pugliese.

Le cime di rapa sono degli ortaggi autunnali e invernali, la loro produzione avviene infatti con le basse temperature. Le cime di rapa sono ricche di sali minerali e sono adatte soprattutto per preparare primi piatti e contorni.

Ecco una raccolta di ricette con le cime di rapa.

Leggi anche: ORTO SUL BALCONE: È IL MOMENTO DELLE CIME DI RAPA

Orecchiette alle cime di rapa

orecchiette cime di rapa

Fonte foto: Cucino per passione

Le orecchiette alle cime di rapa sono il piatto più famoso da preparare con questo ingrediente. La ricetta è originaria della Puglia e la possiamo preparare al meglio solo se abbiamo a disposizione le vere cime di rapa. Qui tutte le istruzioni.

Taralli con le cime di rapa

taralli cime di rapa

Fonte foto: Il cucchiaio verde

Se volete variare la ricetta classica dei taralli potrete provare ad aggiungere all’impasto le cime di rapa per ottenere degli originali taralli verdi. Qui la ricetta.

Quinoa con cime di rapa

quinoa cime di rapa

Fonte foto: Verde Mangiare

Per preparare un primo piatto con le cime di rapa che sia molto gustoso e nello stesso tempo senza glutine potrete sostituire la classica pasta con la quinoa. Qui la ricetta.

Cime di rapa e patate

Se volete preparare un contorno semplice potrete lessare oppure cuocere al vapore le cime di rapa insieme alle patate e condire il tutto con sale, pepe e olio extravergine. Qui la ricetta.

cime di rapa e patate

Fonte foto: Cookaround

Pasta con cime di rapa e noci

pasta cime di rapa

Se volete preparare un piatto di pasta con le cime di rapa e provare ad uscire dal solito schema, invece del classico condimento potrete aggiungere le noci e preparare una crema. Qui la ricetta.

Vellutata di cime di rapa

vellutata cime di rapa

Fonte foto: Vaniglia Cooking

Con le cime di rapa potrete preparare una calda vellutata da servire per cena accompagnandola con dei crostini di pane croccanti fatti in casa. Qui la ricetta.

Gnocchetti alle cime di rapa

gnocchetti cime di rapa

Fonte foto: La cucina italiana

Scegliete le cime di rapa per condire i vostri gnocchetti e abbinatele all’olio extravergine e ai pomodori secchi per completare il piatto. Qui la ricetta.

Risotto alle cime di rapa

risotto cime di rapa

Fonte foto: Lo spicchio d’aglio

Le cime di rapa sono famose come condimento per la pasta ma andranno benissimo anche per condire il risotto e per variare le vostre ricette abituali. Qui tutte le istruzioni.

Zuppa di cime di rapa e fagioli cannellini

zuppa cime di rapa

Fonte foto: Buonissimo

Con le cime di rapa e i fagioli cannellini potrete preparare una buonissima zuppa da servire calda nelle sere d’autunno e d’inverno. Qui la ricetta.

Cime di rapa al limone

cime di rapa al limone

Il modo più semplice per condire le cime di rapa? Bastano olio extravergine d’oliva e succo di limone e potrete tenere da parte qualche fettina di limone per guarnire il piatto. Qui la ricetta.

Fonte foto: Mezzokilo

Quali sono le vostre ricette preferite con le cime di rapa?

Marta Albè

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Life Coach, insegnante di Yoga e meditazione. Autrice del libro “La mia casa ecopulita” edito da Gribaudo - Feltrinelli editore.
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