Germana Carillo Non giriamoci attorno: la via del sesso passa per la tavola. Dai famosi cibi afrodisiaci, ma anche stando attenti a quelli capaci di spegnere il desiderio.
Non giriamoci attorno: la via del sesso passa anche per la tavola attraverso i famosi cibi afrodisiaci, ma anche stando attenti a quelli capaci di spegnere il desiderio. Anche la coppia ideale, quella con tanta sana passione e complicità, rischia, a tavola. Ma come?
E come fare per tener viva la passione? Preparare, almeno di tanto in tanto, dei prelibati piatti da gustare in un tête-à-tête, conoscere il decalogo del perfetto cibo afrodisiaco, a suon di aglio (e sì!), mandorle & Co, ma anche attrezzarsi perché in pentola non finiscano (o almeno non sempre) i cosiddetti cibi anti-afrodisiaci.
Curiosi di sapere quali siano gli alimenti che spengono la passione? Orsù, a farceli conoscere ci ha pensato la nutrizionista Elouise Bauskis, che propone una serie di cibi da evitare se vogliamo il lieto fine sotto le lenzuola.
Liquirizia nera – Ebbene sì, nonostante le sue molteplici proprietà, la liquirizia sarebbe in grado di ridurre dei livelli di testosterone negli uomini e nelle donne, un ormone correlato al desiderio sessuale
Formaggio – Lento da digerire, conferisce anche una spiacevole sensazione di pesantezza. Non proprio il top…
Fagioli – Flatulenza in primis, sai che figura?
Cioccolato – Ni: nel senso che va bene soltanto quello fondente con il 70% minimo di cacao, per sfruttarne i livelli di antiossidanti e di L-tryptophan (precursore della serotonina). In questo caso, il cioccolato ci rilassa e migliora l’umore
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Hot dog – Non solo würstel, ma anche insaccati affini andrebbero evitati perché possono ostruire le arterie, col risultato di un minor afflusso sanguigno. Erezione addio!
Menta piperita – Rutti a go go se si masticano gomme o caramelle che contengono la menta piperita. Sai che spettacolo…
Acqua tonica – Non tutti sanno che al suo interno si trova come aroma il chinino, rimedio antimalarico che ha però può ridurre le funzioni sessuali
Patatine fritte – Danno energia subito, ma dopo un po’ lasciano una sensazione di stanchezza: in più se cotte in oli di cattiva qualità possono indurre pesantezza e difficoltà digestive
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Carne rossa – Alimento a rischio a seconda dei casi, in alcuni soggetti fornisce ferro e altre sostanze energizzanti, mentre per altri è difficile da digerire e diventa pesante
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Tofu – Ahimè, se siete vegani convinti, tenetevi lontani dal tofu almeno per una sera: contiene, infatti, dei fitoestrogeni che, se in quantità abbondanti, riducono i livelli di testosterone
Cibi in scatola – Non fanno bene a nulla, nemmeno alle funzioni sessuali
Vino rosso – Un po’ di vino rosso ci vuole. Ma giusto un goccio, prima che si produca l’effetto controproducente della dilatazione dei vasi
Farina d’avena – Favorisce la digestione, sì, ma forse nel momento meno appropriato…
Energy drink – Guarda su, le patatine fritte…
Broccoli – Broccoli tutta la vita, ovvio!, ma lontani se stasera volete un po’ di intimità. Meteorismo e flatulenze in agguato se ne fate una scorpacciata prima di un incontro romantico.
Germana Carillo
