Yerba mate

La primavera è appena arrivata e la spossatezza si già impossessata di noi? In aiuto l'erba Mate, la bevanda tradizionale argentina, che oltre alle numerose proprietà di cui è ricca, ha anche la capacità di tirarci su.

Una sorta di effetto energizzante ma del tutto naturale, legato alla presenza di una particolare sostanza, la mateina, molto simile alla caffeina ma priva dei suoi effetti poco salutari. Proprio la mateina fa della bevanda a base di Mate un energy drink 100% naturale, adatto a combattere la spossatezza dei mesi primaverili.

Proprio per l'assenza degli effetti collaterali del caffé che è notoriamente una sostanza eccitante, l'infuso di Erba Mate può essere consumato in qualsiasi momento della giornata anche come alternativa all'espresso o al tè, soprattutto in caso di eccessiva sensibilità a tali bevande. Utilissimo la sera, quando può rivelarsi utile a scacciare via dal nostro organismo la stanchezza aiutandoci a recuperare le energie perdute nel corso della giornata.

Oltre a fornire la giusta carica per superare i mesi a venire, il Mate è un vero toccasana per la salute, avendo numerose altre proprietà benefiche curative. Stimola infatti le funzioni dell'apparato cardiocircolatorio, favorisce la digestione e previene la formazione di calcoli renali.

Il Mate stimola inoltre la diuresi, è ricco di antiossidanti e contribuisce a favorire la concentrazione. Per saperne di più, leggi il nostro approfondimento sull'Erba Mate

Francesca Mancuso

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