Quante uova possiamo mangiare senza far aumentare il colesterolo?

Quante uova possiamo mangiare senza far aumentare il colesterolo? L’aumento del colesterolo LDL (colesterolo cattivo) è considerato un fattore di rischio per le malattie cardiovascolari, per l’aterosclerosi, per l’ipertensione e per l’obesità, dato che spesso i cibi ricchi di colesterolo lo sono anche di grassi saturi. Vi avevamo già parlato dell’importanza di tenere sotto controllo … Leggi tutto Quante uova possiamo mangiare senza far aumentare il colesterolo?