Pancia Gonfia? Attenzione ai FODMAPs!

Alcuni cibi ricchi di determinati zuccheri possono provocare nei soggetti predisposti gonfiore addominale , flatulenza e diarrea. Si tratta dei cosiddetti FODMAPs, vediamo quali e cosa sono e i cibi che ne contengono di piĆ¹ e che potrebbero causare pancia gonfia Partiamo dal presupposto che frutta e verdura fanno benissimo, e guai ad eliminarle dalla … Leggi tutto Pancia Gonfia? Attenzione ai FODMAPs!