Alimentazione & Salute

dipendenza zucchero

Hai una dipendenza dallo zucchero? 10 segnali per identificarla e come combatterla

Lo zucchero è una sostanza gradevole al palato ma un po’ meno piacevole per gli effetti che, a lungo andare,...
patate al forno pressione

Pressione alta: le patate possono essere più efficaci degli integratori, ma solo se le cuoci così

Il potassio trovato nelle patate è ritenuto più utile di quello trovato negli integratori alimentari per la pressione alta. Ma...
panzerotti

I cibi fritti e le bevande zuccherate aumentano il rischio di morte cardiaca improvvisa: lo conferma un nuovo studio

Un maxi studio condotto negli Stati Uniti conferma che la frittura e le bevande zuccherate sono molto pericolose per la...
cioccolato fava

Mangiare cacao crudo ha questo effetto inaspettato sui tuoi occhi durante il giorno

Una coppia di ricercatori spagnoli ha esaminato gli effetti di alcuni elementi contenuti nel cacao e nel ribes rosso sulla...
spezie brucia grassi

Spezie brucia-grassi: 10 fantastiche erbe che possono aiutarti a perdere peso

Molte erbe e spezie hanno dimostrato scientificamente di aiutare a combattere la fame, accelerare il metabolismo e la perdita di...
tisana fredda

Tisane e infusi detox perfetti da bere anche freddi in estate

Solitamente associamo l’idea di sorseggiare una buona tisana ad una bevanda calda che ci accompagna nelle serate invernali. In realtà...
cibi fermentati

Probiotici: 10 cibi fermentati che aiutano l’intestino, il metabolismo e il sistema immunitario

Scopri i migliori cibi fermentati  da integrare nella propria dieta vegan per migliorare le funzionalità intestinali, ma anche metabolismo e...
crepa cocomero

Il cocomero con la crepa non è nocivo! La bufala sulle angurie che alimenta gli sprechi alimentari

Estate è tempo di cocomero ma, anche su questo alimento, c’è una certa disinformazione. È tornata a circolare una bufala...
carne sintetica

Start-up americana crea in laboratorio bistecche e hamburger per salvare gli animali (e il Pianeta)

Una start-up statunitense crea in laboratorio carne sintetica con una filiera altamente sostenibile e attenta agli sprechi. Il lancio sul...
tipologie zucchero

Quali zuccheri sono migliori per la nostra salute e quali è meglio evitare

Spesso lo zucchero ha una cattiva reputazione ma dovremmo considerare che ci sono delle differenze tra zuccheri naturali, aggiunti e...
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