Alimentazione & Salute

cibo spazzatura

Junk food: gli effetti collaterali sul sistema immunitario sono peggiori di quanto puoi immaginare, gli studi

Che mangiare junk food non sia una scelta salutare è cosa che tutti più o meno sappiamo. Ma come reagisce...
acqua

Se hai uno di questi sintomi potresti essere in pericolo di disidratazione (e dovresti bere subito l’acqua)

La disidratazione è una condizione pericolosa, che può avere cause di svariata natura. Ecco tutti i sintomi e come intervenire....
alimentazione biologica intelligenza bambini

Quante carote dovresti mangiare ogni giorno per godere di tutti questi benefici per la salute

È una delle radici più consumate nell’alimentazione umana – colorata, versatile e gustosa. Diversi studi ora collegano l’assunzione delle carote...
gelato alla banana

10 alternative sane per soddisfare la voglia di zuccheri

Avete sempre voglia di dolci? Se state cercando di mangiare meglio ma senza rinunciare a qualche dolcezza, ecco qualche idee...
salvia foglie

Salvia: tutti i benefici che non ti aspetti dall’erba amica delle donne e come valorizzarla nelle tue ricette

Scopri i benefici della salvia e perché dovresti aggiungerla nella tua dieta. Un’erba aromatica dal gusto di terra e con...
fragole pesticidi

Nelle fragole trovati ben 37 diversi pesticidi: lo studio shock su frutta e verdura spagnole

Non uno, né 2. Sono ben 37 i pesticidi trovati nelle fragole vendute nel mercato spagnolo nel 2019. Lo rivela...
mangiare troppo tardi

Mangiare prima di andare a letto può avere numerosi effetti collaterali segreti (e non solo sul peso)

Mangiare troppo tardi di sera, o addirittura concedersi uno spuntino notturno, può avere pesanti conseguenze sulla nostra salute. Vediamo quali....
mangiare locuste efsa

Locuste per uso alimentare: dopo le tarme, via libera dell’EFSA al consumo in Europa di questi insetti commestibili

Dopo le tarme della farina, l’EFSA ha approvato il consumo alimentare in Europa anche di un particolare tipo di locusta,...
tonno in scatola omega 3

Aprire una scatoletta di tonno può rivelarsi più dannoso di quanto credi: cosa devi sapere sul mercurio

È uno dei pasti più facili e veloci da preparare – basta aprire la scatoletta e servire in tavola, magari...
bevande zucchero

Sugar tax ufficialmente rinviata al 2022, ma gli effetti collaterali dello zucchero allarmano medici e pediatri

Non riguarderà le merendine, ricordiamolo, ma solo le bibite ed entrerà in vigore l’1 gennaio del 2022 e non più...
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