Alimentazione & Salute

kefir semi di lino

Come disintossicare il tuo intestino con questi 2 semplici ingredienti in appena 3 settimane

Se soffri di stitichezza o colite prova a ripulire il colon con kefir e semi di lino tutti i giorni...
kefir-acqua

Kefir d’acqua: come conservare i grani e riattivare i tibicos all’occorrenza

Come mettere in standby i tuoi granuli di Kefir d’acqua per riutilizzarli dopo qualche tempo senza farli morire. Scopri come...
uova

Uova, fanno davvero aumentare il colesterolo? Quante se ne possono mangiare a settimana?

Sulle uova circolano ancora diversi falsi miti. Una delle convinzioni più dure a morire è che il loro consumo sia...
avocado

Si fa presto a dire avocado: trucchi e segreti per scegliere il più buono e conservarlo al meglio

Ecco tutti i segreti per scegliere l’avocado al supermercato e per consumarlo nel migliore dei modi, anche se è stato...
dieta medit

Troppi pesticidi nella dieta mediterranea: problemi di fertilità se non si usano prodotti bio, secondo questo nuovo studio

Secondo uno studio il passaggio alla dieta mediterranea aumenterebbe il livello di pesticidi consumati. Livello che scende significativamente quando i...
sushi

Consumare troppo spesso sushi ci espone a diversi metalli pesanti tra cui mercurio e arsenico. Lo studio

Che il pesce possa contenere metalli pesanti, come ad esempio il mercurio nel caso del tonno, è cosa ormai risaputa....
limoni bolliti

Limoni bolliti: sono davvero benefici per la tua salute?

Consumare limoni bolliti ha tantissimi benefici per la pelle e la salute del nostro organismo, ma cosa dice la scienza...
Latticini e diabete

Diabete: questi cibi riducono inaspettatamente il rischio. Lo studio che ha sorpreso anche gli scienziati

Un nuovo studio, nato per indagare l’impatto dei latticini sulle persone predisposte al diabete di tipo 2 ha fornito conclusioni...
spremuta

Questi sono i frutti e le verdure insospettabili che hanno molta più vitamina C di un’arancia

Si dice ‘vitamina C’ e si pensa subito a una bella spremuta d’arancia. Ma non solo gli agrumi sono ricchi...
dolcificanti

I migliori dolcificanti da utilizzare se soffri di diabete (e non solo)

Chi vuole perdere peso o soffre di diabete e deve tenere sotto controllo il consumo di zuccheri, spesso sceglie di...
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