Kefir: tutti i benefici per la salute. Ecco come prepararlo

Il Kefir รจ un latte fermentato simile allo yogurt, una bevanda rinfrescante e salutare, ricca di fermenti lattici o probiotici e dal gusto fresco, leggermente acido ma dal sapore piacevole. E sapete che esiste anche il kefir d’acqua? Scopriamo allora tutti i benefici per la salute di questo alimento e come prepararlo sia nella sua … Leggi tutto Kefir: tutti i benefici per la salute. Ecco come prepararlo