Totale: 226 risultati.
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Per combattere i nervi e lo stress pre-esame l'Università di Bristol sta mettendo a disposizione degli studenti pacchetti di pluriball, i famosi fogli da imballaggio a bolle che almeno una volta nella vit ...
Creato il 19 Gennaio 2019
Come alleviare lo stress che ci opprime nella vita quotidiana? Dall’antica tradizione giapponese arrivano delle tecniche molto interessanti che possiamo mettere in pratica per provare a rilassarci. Si ...
Creato il 15 Gennaio 2019
Lo smart working, un lavoro agile, evita il pendolarismo e ridurrebbe non solo lo stress, ma anche le emissioni di CO2 in maniera consistente Il pendolare non solo è stressato, ma inquina pure. Si sveglia ...
Creato il 11 Dicembre 2018
... cui sono giunti alcuni ricercatori americani che hanno analizzato il declino cognitivo negli anziani sottoposti a stress. Secondo uno studio dell’Università di Stato dell'Oregon, in sostanza, non ...
Creato il 28 Novembre 2018
... ricerca che dimostra che dosi regolari di flusso possono aumentare il nostro buonumore e aiutarci a gestire lo stress. E anche se giocare a Tetris è un modo affidabile per raggiungere il flusso, anche ...
Creato il 07 Novembre 2018
Se si vive una vita molto stressante, si potrebbe avere perdita di memoria e una forte riduzione delle dimensioni del cervello prima di compiere 50 anni Tanto stress e un cervello piccolo così, oltre ...
Creato il 26 Ottobre 2018
Una nuova ricerca dimostra che il profumo di lavanda è il miglior metodo naturale contro ansie e stress È calmante e tranquillizzante: rilassarsi col profumo di lavanda è possibile e utile e un nuovo ...
Creato il 24 Ottobre 2018
Il modo migliore per combattere lo stress e stare in salute? Piangere! Non a caso in Giappone, esistono i namida sensei, ovvero i maestri del pianto, pagati dalle aziende e dalle scuole per far sfogare ...
Creato il 18 Ottobre 2018
... sognato di andare in garage o cantina a spaccare tutto e urlare nei momenti di stress e rabbia, ma non lo ha mai fatto perché aveva paura che i vicini chiamassero i carabinieri”. "Abbiamo un ampio spaz ...
Creato il 09 Ottobre 2018
... rientro graduale e piacevole a scuola. Come tornare a scuola senza stress Buona alimentazione, si ricomincia! Dite addio a doppia razione di gelato giornaliera, alle patatine di metà mattinata e ...
Creato il 04 Settembre 2018
... noi e ad assurgere al ruolo di migliore bibitone contro lo stress e le notti insonni. Ma cos’è il Moon Milk? Quali sono i suoi benefici? E come si prepara? Col latte vaccino o senza, per una versione ...
Creato il 06 Luglio 2018
Arriva il caldo e schizza anche lo stress. Colpa del cortisolo, che tende a cambiare nel corso della giornata e dipendentemente dal nostro umore, ma segue anche l’andamento delle stagioni e aumenterebbe ...
Creato il 30 Aprile 2018
Cioccolato che passione! Mangiare cioccolato fondente con almeno il 70% di cacao e il 30% di zucchero di canna ha effetti positivi su stress e stati d’animo in generale, ma anche sulla concentrazione, ...
Creato il 26 Aprile 2018
Come sopravvivere allo stress quotidiano? Lasciare correre e andare avanti. Il che non si traduce in distacco o disinteresse, ma in una semplice questione di salute fisica oltre che mentale. Chi vive male ...
Creato il 11 Aprile 2018
Una vera dieta disintossicante da Facebook riduce lo stress e aumenta la felicità. Proprio così, facendo logout dal social network più frequentato al mondo, ci potremmo assicurare una gran fetta di serenità, ...
Creato il 05 Aprile 2018
Due semplici tecniche che praticano i monaci del Tibet possono aiutarci a superare lo stress e a recuperare energia. Vediamo come eseguirle al meglio. Si tratta di due esercizi di base che i monaci ...
Creato il 04 Aprile 2018
Stress a lavoro: quanto conta l’approvazione degli altri? Più di quanto si pensi, soprattutto se si considera che una netta differenza la fa proprio un “ufficiale” riconoscimento del proprio impegno da ...
Creato il 01 Febbraio 2018
... co effetto antistress. Ora c'è, è stato realizzato dalla University of British Columbia ed è stato pubblicato proprio ad inizio 2018 sul Journal of Personality and Social Psychology. In pratica, i ricerca ...
Creato il 23 Gennaio 2018
... i cenoni, i regalini da acquistare. Sommando il tutto, per alcuni il Natale può essere un periodo di forte stress, ecco allora come evitare l’ansia e il cattivo umore. Avevamo già parlato del vero ...
Creato il 05 Dicembre 2017
... dedicato a se stessi e al proprio benessere avrebbe ripercussioni positive sul nervosismo e sullo stress alleviando le tensioni. Sembrerebbe dunque un mezzo semplice che tutti abbiamo a disposizione per ...
Creato il 28 Novembre 2017
Adesso anche a parlare dovremmo stare più attenti, almeno se non vogliamo lasciar trapelare proprio a tutti il nostro livello di stress. Una nuova ricerca americana ha infatti individuato quali parole ...
Creato il 09 Novembre 2017
Se la città ti stressa, a ridurre il nervosismo e le sensazioni negative ci pensa una cabina di vetro, una sorta di micro stanza immersa nel verde che sembra avere dei veri e propri poteri rigeneranti ...
Creato il 13 Ottobre 2017
Depressione e stress post ferie: se ad agosto ci piglia l’august blues, alla fine delle vacanze ci può prendere il “post vacation blues”, ossia quella “sindrome da rientro” che ci mette tutti nel sacco. ...
Creato il 28 Agosto 2017
Stress. Tutti noi in qualche modo ne siamo vittime ma la risposta che il nostro organismo ha di fronte a delle situazioni di tensione è differente da persona a persona. Uno psicologo americano ha elencato ...
Creato il 14 Luglio 2017
... umani. LEGGI anche: Cambiamenti climatici: Italia sommersa entro il 2200, l’allarme e la mappa dei ricercatori USA Le patologie più comuni: ansia e stress Stress, ansia, depressione, abuso di alco ...
Creato il 20 Giugno 2017
Cos'è il cortisolo, anche conosciuto come ormone dello stress e perché è meglio tenerlo a bada Il cortisolo è un ormone sintetizzato dalle cellule della fascicolata surrenale. La sintesi del cortisol ...
Creato il 07 Giugno 2017
... di un gadget antistress che sta letteralmente spopolando e che da poco è arrivato anche in Italia. Si tratta sostanzialmente di uno scacciapensieri dal costo bassissimo e dunque facilmente acquistabile ...
Creato il 10 Maggio 2017
... re enigmi difficili il più rapidamente possibile. La risoluzione del compito aumentava i loro livelli di stress, ma nel frattempo i partecipanti hanno ascoltato diverse canzoni, mentre i ricercatori misurav ...
Creato il 10 Aprile 2017
Respirare lentamente può ridurre lo stress e diffondere un senso di calma, viceversa se lo si fa in maniera rapida, la tensione tende a salire. Un processo noto da tempo e di cui vi abbiamo più volte parlato. ...
Creato il 03 Aprile 2017
Latte vegetale alla cannabis? Sì, pura realtà. Contro l’ansia , stress, insonnia e angoscia, nel Regno Unito si può ci può abbeverare con latte al CBD, al cannabidiolo, un metabolita della Cannabis sativa. ...
Creato il 02 Marzo 2017
Un buon matrimonio e campi cent’anni. Pare, infatti, che chi convola a giuste nozze sia meno stressato e abbia una salute di ferro. Il matrimonio, miei cari, non solo protegge da infarti e ictus, ma riduce ...
Creato il 16 Febbraio 2017
Stress: date da mangiare ad una donna e il suo nervosismo si placherà. E gli uomini? Lo stress lo rabboniscono tra le lenzuola. È l’assunto di una recente indagine secondo cui i rimedi anti-stress ...
Creato il 25 Gennaio 2017
Stress e cuore: se è oltre ogni limite il primo, ne va di sotto il secondo. E il tutto sarebbe “disposto” dal nostro cervello, nel quale risiede il motivo principale per cui troppa tensione e troppo ...
Creato il 12 Gennaio 2017
... in Canada e pubblicata su Circulation dell'American Heart Association, stabilisce che lo stress fisico combinato a quello emotivo manderebbe in tilt il nostro cuore. Lo studio ha coinvolto oltre 12mil ...
Creato il 12 Ottobre 2016
Stress a livelli altissimi e impegni a go go: chi l’ha detto che tutti i mali vengono per nuocere? Pare, piuttosto, che di situazioni particolarmente oberate di cose da fare e di conseguente tensione ...
Creato il 23 Maggio 2016
Un parto senza dolore e senza stress è possibile? Sì, si può grazie alla possibilità di produrre musica dal proprio cuore per trovare forza ed equilibrio durante il parto. L'importante è che la mamm ...
Creato il 21 Aprile 2016
... scomparire soprattutto a causa dei cattivi stili di vita legati allo stress, a diete troppo restrittive e ad un eccesso di attività sportiva. A soffrire di irregolarità del ciclo mestruale sono le adolescenti ...
Creato il 26 Febbraio 2016
Stress e ansia. E poi intolleranza verso qualsiasi cosa abbia la forma di un addobbo natalizio, verso i sorrisi affettati e lo shopping a tutti i costi. Chi l’ha detto che a Natale siamo tutti più sereni, ...
Creato il 23 Dicembre 2015
... anima e corpo tra la storiella di Babbo Natale e il portafogli semivuoto. Insomma, lo stress e le cose fatte per forza sono dietro l’angolo in almeno 3 o 4 giorni delle Sante Feste. Eccolo qui il punto. ...
Creato il 16 Dicembre 2015
Il Natale si avvicina ed ecco il momento di iniziare a pensare ai regali. Non vorremmo mai che i festeggiamenti in questa occasione fossero preceduti da una corsa allo shopping davvero stressante. Per ...
Creato il 24 Novembre 2015
Diabete: a farne le spese è anche chi vive nelle grandi città ed è sotto stress. Il trantran quotidiano, il lavoro, il vai e vieni e il pendolarismo in primis sono tutti fattori che non giovano alla ...
Creato il 20 Novembre 2015
... più bassa e aveva meno cortisolo (ormone dello stress) nelle urine rispetto a chi aveva assunto invece il placebo. I partecipanti sono stati poi invitati a fare attività fisica: hanno pedalato per 20 minut ...
Creato il 03 Novembre 2015
Eravate convinti che per combattere lo stress ci volesse una bella passeggiata nella natura, una piacevole serata con gli amici, un buon libro o un film interessante? Sì, probabilmente tutto questo ...
Creato il 05 Ottobre 2015
Vivete una situazione difficile in ufficio, siete particolarmente stressate e non sapete come uscirne? Qui in Italia non avete molto da fare se non sfogarvi un po’ come vi riesce magari aiutate dagli ...
Creato il 23 Settembre 2015
... un'analisi sulle cosneguenze dell'anno più caldo di sempre sulla natura. In difficoltà sono anche le mucche nelle stalle, stressate dalle alte temperature, producono fino al 15 per cento di latte in me ...
Creato il 20 Luglio 2015
Il vostro gatto mangia di meno? Non ha voglia di giocare ed esplorare? Tende a nascondersi per lunghi periodi o cerca di stare sempre tra i suoi odori? Potrebbe essere stressato. Lo stress nei gatti ...
Creato il 26 Giugno 2015
Lo stress non giova alla fertilità. Se volete avere un figlio, care mie, dimenticate almeno per un po' gli affanni quotidiani, dite addio a ciò che vi irrita e dedicatevi a voi stesse (e a qualche sana ...
Creato il 23 Giugno 2015
Tecnostress, ovvero quando un lavoro digitale ci rende nervosi, irrequieti e di pessimo umore. A mettere in luce questo aspetto è una ricerca condotta su un campione di poco più di mille "mobile workers" ...
Creato il 15 Maggio 2015
Vacanze e stress. Un week end bello lungo quello appena trascorso. In molti sono andati fuori città (6 milioni secondo Federalberghi) e altrettanti in queste ore stanno probabilmente facendo i conti ...
Creato il 04 Maggio 2015
Lo stress post-traumatico si supera con i mirtilli senza più ricorrere agli antidepressivi. Non solo ottimi contro la pressione alta o le infezioni, questi preziosi frutti di bosco possono aiutare anche ...
Creato il 08 Aprile 2015
... stress. 7. Attira denaro Si dice che il citrino attira il denaro. Vi porta fortuna se state avviando un nuovo progetto imprenditoriale, non solo attira denaro ma aiuta anche a mantenerlo. Porta success ...
Creato il 03 Gennaio 2018
... e più empatici e aprirvi a nuovi piani della spiritualità. Pietre verdi: l'elenco Opale verde: Svolge un'azione disintossicante sul corpo. A livello mentale vi aiuta a superare i periodi stress ...
Creato il 11 Novembre 2017
... lenamento risulta più piacevole e meno faticoso senza la componente del sudore. - Tirare pugni liberamente, senza un reale contatto fisico, allevia lo stress e scarica le tensioni. - L'umore migliora ...
Creato il 28 Settembre 2017
... e relax per tutti, pelosi e non pelosi. Quando si deve tornare alla routine di tutti i giorni in primis i nostri cani e gatti riescono a percepire fin da subito lo stress di noi proprietari (in tal sens ...
Creato il 09 Settembre 2017
... ssivo-compulsivo Fobia sociale Disturbo post-traumatico da stress Disturbo d’ansia generalizzata Il più comune è forse il disturbo d'ansia generalizzata e coincide più o meno con l'immagine dell ...
Creato il 16 Agosto 2017
... Anche il viaggio non è meno importante. Scegliete la soluzione migliore al fine di ridurre al massimo lo stress per il vostro animale. L'auto potrebbe essere la soluzione migliore per quei cani che son ...
Creato il 17 Giugno 2017
... stressate oppure un tantino giù di morale. A 2 anni e 9 mesi dalla nascita del mio ometto, mi rimprovero per non aver saputo gestire lo stress, che a volte mi ha colta impreparata, catturandomi, annebbiandomi ...
Creato il 06 Giugno 2017
... per nulla indifferente, anzi, un viaggio in auto può essere una fonte di stress per un cane, soprattutto se non è stato abituato fin da cucciolo (potete leggere a riguardo Tutti al mare... e senza stress...). ...
Creato il 26 Maggio 2017
... voga, il finger spinner, ossia una piccola elica a tre pale che si può tenere fra le dita e far girare di continuo. La sua funzione? Se chiedi ai ragazzi, rispondono che sia un antistress. Di cui, ovvi ...
Creato il 11 Maggio 2017
... fettuata con tecniche illegali, l'inquinamento, ma soprattutto il cambiamento climatico. Il surriscaldamento globale infatti ha determinato un innalzamento delle temperature delle acquee, fenomeno che ca ...
Creato il 27 Aprile 2017
... engono utilizzati metodi gentili e solo rinforzi positivi. Tutto questo per rendere nullo lo stress per l'animale. Ecco i vantaggi della diagnosi olfattiva: - i cani percepiscono la presenza del tumor ...
Creato il 07 Aprile 2017
... anche per l'uomo. Teniamo anche presente che lo stress inevitabile che questi cuccioli sono costretti a subire agisce negativamente anche sul sistema immunitario, inibendo le difese. Questo mercato ille ...
Creato il 03 Aprile 2017
... lle serre. La forma di impollinazione commerciale è uno dei molti potenziali fattori di stress che stanno contribuendo al declino globale delle api. Quindi ogni volta che mangiate un frutto, non solo dovete ...
Creato il 31 Marzo 2017
... o di salute. Leggi anche: Come prenderci cura del nostro cane anziano e Dolori articolari in cani e gatti: Come aiutarli con i rimedi naturali? - ANTISTRESS Trascorrere un po' di tempo all'aperto è un p ...
Creato il 24 Marzo 2017
... doversi rapportarsi con persone continuamente diverse e con abitudini diverse non possa essere invece una fonte di stress per il cane? Inoltre, chi dovesse noleggiare un cane solo per soddisfare un proprio m ...
Creato il 16 Marzo 2017
... causa di stress (e un animale che ha paura potrebbe diventare anche aggressivo) - il semplice contatto diretto con la nostra pelle, ad esempio se toccati o accarezzati, potrebbe essere motivo di isol ...
Creato il 26 Febbraio 2017
Per tutti coloro che amano lavorare a maglia e all'uncinetto ecco qualche idea per confezionare noi stessi delle simpaticissime maschere di Carnevale. Giraffa all'Uncinetto Un costume semplice e veloce ...
Creato il 13 Febbraio 2017
... soprattutto a livello mentale; il semplice gesto di accarezzare un animale è un vero toccasana per allontanare lo stress accumulato durante la giornata, oltre al fatto che prendersi cura di un altro essere ...
Creato il 13 Febbraio 2017
... mente sullo stress, riducendolo, aumentando così il benessere di questi animali e di conseguenza anche la produttività...se di benessere si può parlare, ma questa è un'altra storia. Inoltre, non trattandos ...
Creato il 06 Febbraio 2017
... ci fa sentire meno stressati e paradossalmente più energici.Più si fa sport e più se ne farebbe! La ginnastica casalinga non richiede l'utilizzo di attrezzature professionali, può essere svolta in og ...
Creato il 03 Febbraio 2017
... rado di ridurre lo stress in generale, ma possa influire positivamente sulla salute psicofisica delle persone in diversi ambiti, come la depressione, l'ansia, gli attacchi di panico, il disturbo borde ...
Creato il 28 Gennaio 2017
... ai suoi ingredienti e ai suoi colori brillanti il latte di unicorno aiuta a ritrovare la calma, eliminare lo stress a darci energia solo tenendolo tra le mani e sorseggiandolo lentamente. E allora ecco ...
Creato il 19 Gennaio 2017
... nche per il gatto il gioco ricopre un ruolo fondamentale: il micio ha bisogno di stimoli che gli permettano di scaricare eventuali stress di una vita trascorsa tra le mura di casa (non diamo per scont ...
Creato il 03 Gennaio 2017
... sacco. Grazie alla manipolazione allenano e perfezionano la motricità fine delle mani, scaricano lo stress, sviluppano la creatività, giocano in maniera simbolica e affinano i sensi e la percezione. Vediam ...
Creato il 02 Gennaio 2017
... o, altrimenti l'obbligo è quello di viaggiare in stiva. Tale sistemazione potrebbe rappresentare una enorme fonte di stress per alcuni soggetti, stress che in questi casi sarebbe meglio evitare oppure al ...
Creato il 28 Dicembre 2016
... ere causa di notevole stress per l'animale, ed il tutto potrebbe riflettersi negativamente sul rapporto proprietario-animale. Inoltre spesso l'animale reprime-nasconde il proprio malessere, o lo manifesta co ...
Creato il 16 Dicembre 2016
... tiche e anti stress le più evidenti e interessanti. La kava kava è in grado di gestire i sintomi dell'ansia e secondo uno studio scientifico condotto in doppio cieco non ha alcun tipo di effetto colla ...
Creato il 07 Dicembre 2016
... con questo freddo, quando la pelle è molto stressata e necessita di protezione, idratazione e nutrimento. Peccato che la maggior parte di quelle in commercio siano composte da ingredienti non propri ...
Creato il 29 Novembre 2016
... corretta è fondamentale per prevenire un blocco gastrointestinale (a meno che questo non sia dovuto ad altre cause: corpo estraneo, stress, patologie importanti anche a carico di altri organi, ecc ecc). Rib ...
Creato il 19 Novembre 2016
... er non sottoporre la neo-mamma a stress inutili che potrebbero renderla anche particolarmente aggressiva; se dovesse avvertire la vostra vicinanza come un pericolo (o quella di bambini o di un qualsiasi al ...
Creato il 25 Ottobre 2016
... o sicuramente sporcati), il tutto posizionato in un angolo della casa un po' in penombra, caldo e silenzioso, lontano da qualsiasi eventuale fonte di stress. L'importante è che il materiale utilizzato ...
Creato il 10 Ottobre 2016
... ivo?...la convivenza con cani e gatti è possibile Cani e gatti dispettosi? Ansia da separazione del cane e rimedi naturali La paura: spesso affligge anche i nostri animali Lo stress in cani e gatt ...
Creato il 01 Settembre 2016
... spensierata ed infantile giocosità di questi animali, ma penso anche al fatto che noi umani, presi dal lavoro, dal cellulare e stressati dai mille pensieri di cui amiamo affollarci la mente, perdiamo molto ...
Creato il 30 Agosto 2016
... uno 0,066% per ogni singolo pesce. Rispetto al 2010 la produzione si è addirittura raddoppiata, facendosi così intensiva da sottoporre gli animali a livelli di stress talmente elevati da minarne la salute. ...
Creato il 30 Agosto 2016
... forse anche il primo o uno dei primi che l’organismo “sacrifica” quando deve entrare in riserva (ad esempio in caso di una grave malattia, deperimento, stress….) E molti di voi hanno come amico a quattro ...
Creato il 09 Agosto 2016
... Agosto inizierà con disordine, confusione e scompiglio. Ma non preoccuparti: non sarà per forza una settimana di stress e nervosismo. Dipenderà tutto dai tuoi occhi. Certo, perché il modo in cui vediamo ...
Creato il 29 Luglio 2016
... riguardo le modalità di trasporto degli animali, ed anche in questo caso gli animali sono spesso contenuti, soprattutto se cani di grossa taglia. La soluzione migliore è sempre quella che non crea stress ...
Creato il 16 Luglio 2016
... cura di loro. Gatti e studenti sono liberi di interagire e un’attenzione particolare è stata data ai felini, per non sottoporli a stress eccessivi o maltrattamenti. LEGGI "PET THERAPY: IN CANADA CAN ...
Creato il 07 Luglio 2016
... cerebrale e muscolare, nonché un generale miglioramento del tono dell’umore. Allevia il mal di testa, soprattutto quando legato ad ansia e stress. Possiamo applicarne poche gocce direttamente sulle tempie, ...
Creato il 07 Luglio 2016
... per chi svolge lavori stressanti. È facile per un giornale o un blog intitolare “Il caffè fa bene al cuore”, facendo riferimento ad uno studio in maniera approssimativa e superficiale; d’altronde l ...
Creato il 28 Giugno 2016
... e patologie tipiche del cane anziano. LEGGI ANCHE: Visita veterinaria senza stress? Quello dell'età del cane sembrerebbe per la maggior parte delle persone uno dei calcoli più semplici ed elementari d ...
Creato il 24 Giugno 2016
... sono praticamente gli stessi dell’ansia generica, a parte il fatto che concentrano la loro attenzione sull’esito dell’esame di stato. Ma diciamoci la verità: quello che importa in questi giorni di stress ...
Creato il 23 Giugno 2016
... del gruppo B, soprattutto B1, B2 e B6, ottimi alleati della pelle e utili per le funzioni cognitive, contro lo stress e per favorire la respirazione. Contengono acidi grassi buoni, come l’acido linoleico ...
Creato il 21 Giugno 2016
... comportamentale, una minore condizione di stress, un minor sfruttamento e dunque, si potrebbe verificare una più lunga carriera produttiva. Infine, dal punto di vista igienico – sanitario alcune ricerch ...
Creato il 20 Giugno 2016
... blemi, stress e insonnia sono soltanto i più comuni. Pensiamo al fatto che la NASA ha prodotto un simulatore delle onde di Schumann, dopo aver notato il grave malessere psicofisico degli astronauti nello ...
Creato il 18 Giugno 2016
... usa”? E' credenza comune che ciò avvenga solo quando il gatto è rilassato e provi piacere, invece è possibile avvertire tale “brontolio” anche quando il micio è stressato o malato, persino inprossimità ...
Creato il 17 Giugno 2016
... ma come potrebbe reagire trovandosi da un giorno all'altro in un ambiente totalmente sconosciuto? Abbiamo parlato molto spesso della paura nei nostri animali o di possibili fonti di stress che potrebbe ...
Creato il 09 Giugno 2016
... iutano a combattere lo stress limitando il proliferare di batteri nocivi Alleviano allergie e fenomeni correlati come asma, eczemi e riniti Aiutano a combattere l’alitosi Prevengono i disturbi e le ...
Creato il 26 Maggio 2016
... durante la giornata, può registrare valori molto alti se influenzata da un momento di stress o angoscia. Teorie sull'ipertensione Secondo alcune teorie di psicosomatica e la medicina tradizional ...
Creato il 24 Maggio 2016
E allora il punto è questo: se poco poco siete in preda allo stress, ne avete fin sopra i capelli e, soprattutto, vi state accorgendo che sti ragazzetti che vi ritrovate per casa vi stanno portando via ...
Creato il 23 Maggio 2016