Se vuoi perdere peso elimina questi alimenti a partire dalle quattro del pomeriggio

Chi vuole perdere peso dovrebbe stare attento a cosa mangia, a quanto mangia ma anche agli orari in cui assume determinati cibi. Alcuni nutrizionisti esperti consigliano di evitare in particolare 4 alimenti superate le ore 16. Mentre in precedenza, a chi si accingeva a seguire una dieta finalizzata alla perdita di peso, si consigliava principalmente … Leggi tutto Se vuoi perdere peso elimina questi alimenti a partire dalle quattro del pomeriggio