Dieta

Dieta chetogenica

Dieta chetogenica: cos’è, esempi, menu e perché sarebbe da evitare

Una dieta low-carb che tende a ridurre drasticamente i carboidrati. Come funziona la diete chetogenica, il cui obiettivo è di ricondurre l’organismo a uno...
Dieta elisir

La dieta mediterranea migliora la salute degli over 65 e allunga la vita

La dieta mediterranea produce effetti positivi per la salute anche per le persone che hanno superato i 65 anni. Pasta e cereali integrali, olio...
Carboidrati

Vuoi vivere a lungo? Non eliminare i carboidrati dalla dieta! Parola della scienza

Dieta low carb addio se si vuole vivere a lungo. Per gli amanti di pane e pasta arriva la magnifica notizia: un loro consumo,...
Diabete

Dieta crash: uno stile alimentare rigoroso renderebbe reversibile il diabete di tipo 2. Lo studio

Una dieta molto rigida per risolvere i problemi derivanti da un diabete di tipo 2. Arriva dalla Gran Bretagna la conferma che una “crash...
Dieta Ayurveda

Dieta anti-afa: i cibi che raffreddano il corpo secondo l’Ayurveda

Quali sono i principi dell’Ayurveda per contrastare l’afa anche a tavola? Ecco come, seguendo i dettami della medicina alternativa indiana, si può comporre una...
dieta odori

Dieta degli odori: come l’olfatto aiuta a perdere peso e i 15 aromi da preferire

Dimagrire tramite l’olfatto. Se è vero che per mantenere la linea basta mangiare sano e fare attività fisica, c’è chi giura che ci siano...
Dieta finocchio

Dieta del finocchio: cos’è e come funziona la dieta che fa sgonfiare la pancia

Cos’è la dieta del finocchio e come funziona il regime alimentare che promette di far sgonfiare velocemente la pancia Favorisce la diuresi e ha...
Cervello dieta

Non riesci a seguire una dieta? Colpa del cervello

Perché una persona segue una dieta con tanta facilità e un’altra non ci riesce per due giorni di fila? Tutta “colpa” del cervello, che...
Dieta del digiuno intermittente

Dieta del digiuno intermittente 16:8 aiuta davvero a perdere peso. Lo studio

Il digiuno intermittente fa davvero bene alla salute e aiuta a perdere peso. Lo studio, condotto da un gruppo di ricerca dell’Università dell’Illinois a...
Dieta indice glicemico

Dieta dell’indice glicemico: come funziona e cosa mangiare

Dieta dell’indice glicemico, in cosa consiste il regime alimentare particolarmente adatto ai diabetici che si basa sull’ig per la scelta di alimenti e porzioni...
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