Dieta

Valter Longo Time

Dieta mima digiuno: Valter Longo inserito nella top 50 del Time. Ecco perché

Ha portato avanti l’idea di uno stile alimentare fondato sulla restrizione calorica controllata e limitata e sul digiuno per combattere l’invecchiamento e alcuni tipi...
dieta flexitariana

Dieta Flexitariana: tutti i motivi per cui dovresti adottarla già da domani

Dieta flexitariana, ne avete mai sentito parlare? Se la risposta è no, dovreste leggere questo articolo e iniziare a pensare di adottarla fin da...
Dieta pizza

Dieta della pizza: dimagrire mangiando pizza tutti i giorni è possibile?

Dieta della pizza per perdere 7 kg in un mese. Funziona davvero? Pizza tutti i giorni per dimagrire? Se scelti gli ingredienti giusti sì...
Dieta polifenoli

Dieta sciogli grassi: dall’università di Napoli ecco i cibi che salvano il cuore

L’Università di Napoli ha dimostrato come a parità di calorie, una dieta ricca di polifenoli riesca a sciogliere i grassi nel sangue e a...
perdere peso

Perdere peso 5 volte più facilmente con questa tecnica di immaginazione mentale. Lo studio

Immagini motivazionali che lascerebbero completamente libere le persone nelle loro scelte facendole dimagrire Inventarsi proprie immagini di come il cambiamento potrebbe portarti ad essere,...
Dieta autunno

Dieta d’autunno: 10 cibi e 10 consigli per perdere peso e depurarsi

Cosa mangiare e come comportarsi in autunno per smaltire un po’ di chili e depurare l’organismo in vista dell’inverno Le vacanze sono finite da...
dieta anti-infiammazione

Dieta anti-infiammatoria: riduce il rischio di morte prematura. I cibi amici e nemici della salute

Una dieta anti-infiammatoria ci mettere al riparo da morte prematura per varie cause, dai problemi cardiovascolari al cancro. Lo dice una nuova ricerca che...
Dieta vegana bambini

Dieta vegetariana e vegana per i bambini: non fa male. Pubblicate le linee guida

Dieta vegana: possibile farla seguire anche ai bambini? Sì, se si tiene conto di specifiche indicazioni, onde evitare carenze di determinati elementi nutrizionali. Un’alimentazione...
Dieta cheto rischi

La dieta chetogenica fa perdere peso ma è pericolosa. Il monito dei nutrizionisti di Harvard sui rischi

Dieta chetogenica? Troppe proteine e carboidrati quasi assenti: gli esperti mettono in guardia La dieta chetogenica è da evitare? Secondo una nutrizionista americana sì,...
Dieta impronta idrica

Cambiare la dieta per salvare l’acqua e la tua salute

Uno studio comparativo ha dimostrato che mangiare in modo più sano potrebbe ridurre sostanzialmente l’impronta idrica del proprio stile alimentare, oltre a garantirci una...
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