Dieta

dieta-rossa

Dieta rossa, dimagrire e detox dopo Natale: benefici, cosa mangiare e controindicazioni

La dieta rossa, colore tipico del Natale, può essere seguita anche dopo le festività per smaltire un po’ dei chili di troppo accumulati nel...
digiuno-natale

Digiunare dopo le festività è inutile e dannoso. Il parere dell’esperto

Dopo le abbuffate di Natale c’è chi pensa che un digiuno riparatore possa servire ad evitare un aumento eccessivo di peso. Ma è davvero...
dieta41

Dieta 4 + 1: come funziona, cosa mangiare e controindicazioni

La dieta 4 + 1 promette non solo di far perdere peso in maniera duratura ma anche di favorire il detox. Scopriamo come funziona...
dieta-mima-digiuno

Dieta mima digiuno, tutto quello che c’è da sapere

Come funziona la dieta mima-digiuno ideata da Valter Longo, tutti i vantaggi, le ricerche e dove trovare il kit della dieta della longevità Dieta...
dieta-radicchio

Dieta del radicchio rosso: come disintossicarsi prima delle festività

Natale si avvicina e con esso anche le famose “abbuffate”. Niente paura, la dieta del radicchio promette in pochi giorni una depurazione ad hoc...
dieta-limone

Dieta del limone: come funziona, menù settimanale, controindicazioni e il parere del nutrizionista

Come funziona la dieta del limone, in cosa consiste? È efficace? Scopriamola anche attraverso un menù settimanale per capire cosa mangiare, ma soprattutto le...
dieta-piatto-unico

Dieta del piatto unico: cos’è, menù tipo, come funziona e controindicazioni

La dieta del piatto unico è un regime alimentare che si può seguire per pochi giorni e che promette un dimagrimento rapido e senza...
dieta-miracle

Dieta Miracle: cos’è, menù tipo, come funziona e controindicazioni

Cos’è e come funziona la cosiddetta Dieta Miracle che promette di far perdere peso e depurarsi in 7 giorni. Funziona davvero? Quali controndicazioni ha?...
Diabete vegan

La dieta vegetariana migliora la salute mentale e riduce il rischio diabete. La nuova conferma

Una dieta vegana o vegetariana aiuta a tenere sotto controllo il diabete e fa bene all’umore. La conferma arriverebbe da una revisione sistematica di...
Dieta Lemme

Dieta Lemme, cos’è, menù tipo, come funziona e controindicazioni

Una dieta basata su carboidrati e proteine e che bandisce frutta, verdura, dolci e sale. Come funziona la dieta Lemme, il cui obiettivo è...
tuvali
seguici su Facebook