Dieta
Francesca Biagioli - 6 Aprile 2021
Dopo le abbuffate di Pasqua e Pasquetta potremmo sentire l’esigenza di rimetterci in forma e di depurare un po’ il...
Francesca Biagioli - 19 Febbraio 2021
Non dovremmo credere che una singola bevanda o un alimento possano essere in qualche modo “miracolosi” e riescano a...
Francesca Biagioli - 8 Febbraio 2021
La dieta vegana è più efficace per dimagrire rispetto alla dieta mediterranea. A questa conclusione è arrivato un nuovo studio...
Francesca Biagioli - 11 Gennaio 2021
Torna puntuale ad inizio gennaio l’annuale classifica delle migliori diete stilata dagli esperti dell’US News & World Report. Anche per...
Francesca Biagioli - 16 Dicembre 2020
Camminare è uno dei sistemi migliori che abbiamo per perdere peso a lungo termine anche se, lo ricordiamo, l’attività fisica...
Germana Carillo - 17 Novembre 2020
Dove ha avuto origine la nostra amata dieta mediterranea? Oggi, da 10 anni, è Patrimonio dell’Umanità, ma in quale Paese...
Francesca Biagioli - 16 Novembre 2020
Dopo una serie di ricerche che hanno messo in luce i vantaggi di praticare la dieta del digiuno intermittente, arriva...
Laura De Rosa - 12 Novembre 2020
La glutammina ti aiuta a perdere peso? Scopriamo cosa dicono numerosi studi condotti nel corso del tempo.
Laura De Rosa - 10 Novembre 2020
Perdita di peso: le chips di banana sono uno spuntino salutare?
Francesca Biagioli - 9 Ottobre 2020
Chi vuole perdere peso dovrebbe stare attento a cosa mangia, a quanto mangia ma anche agli orari in cui assume...
