Spazi Verdi 42

Superare l’ansia curando l’intestino: 7 rimedi + 3 segreti!

Fino a poco tempo fa si pensava che l’intestino controllasse quasi esclusivamente le funzioni ben note come l’assorbimento dei nutrienti...

10 buoni motivi per scegliere una consulenza online contro l’ansia

Negli Stati Uniti, in Australia, Inghilterra e in altri paesi più digitalizzati stanno spopolando le terapie psicologiche e olistiche in...

Il metodo Buteyko per curare l’ansia

Cos’è il metodo Buteyko Il metodo Buteyko è una vera e propria rieducazione respiratoria, una specie di “fisioterapia del respiro”,...

L’ansia tra i sintomi dell’intolleranza al glutine

Ansia e panico potrebbero dipendere soltanto da un’ipersensibilità al glutine? Una dieta gluten free potrebbe liberare completamente e definitivamente da...