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Camminare sulla spiaggia: un vero e proprio farmaco gratuito! Ecco come ottimizzare gli incredibili benefici

Camminare sulla spiaggia è un’attività salutare oltre che piacevole e rilassante. Ecco allora tutti i benefici che offre una bella passeggiata in riva al mare e alcuni suggerimenti utili ad ottimizzare la vostra camminata. Il profumo del mare, il rumore delle onde, la sabbia umida sul bagnasciuga e in generale...

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