La terapia Bioenergetica per contrastare ansia e attacchi di panico
Uno dei sintomi maggiormente riportati da chi soffre di stati d'ansia e attacchi di panico è la mancanza d’aria e l’impossibilità di mantenere un respiro regolare.
29,00€
Cosa imparerai
Il corso “La terapia Bioenergetica per contrastare ansia e attacchi di panico”, quindi, propone alcuni esercizi bioenergetici. Tali esercizi offrono la possibilità di poter sperimentare e acquisire utili strumenti per fronteggiare l’ansia e la paura. Questo, aumentando la respirazione profonda, sciogliendo le contrazioni muscolari e armonizzando corpo e mente.
Descrizione
Uno dei sintomi maggiormente riportati da chi soffre di stati d’ansia e attacchi di panico è la mancanza d’aria e l’impossibilità di mantenere un respiro regolare. Le emozioni scatenate dagli eventi della vita quotidiana, infatti, modificano il nostro corpo e si manifestano in esso, attraverso blocchi muscolari e respiratori.
La terapia Umanistica e Bioenergetica, attraverso esercizi fisici e alcune meditazioni, agevola una respirazione più profonda e una maggiore consapevolezza corporea.
A chi è rivolto questo corso
A chi soffre d’ansia e di attacchi di panico. Con una terapia naturale basata sulla respirazione profonda, che scioglie le contrazioni muscolari e armonizza corpo e mente.
Informazioni sull'insegnante
Feedback degli utenti
Recensioni
Dai un voto a La terapia Bioenergetica per contrastare ansia e attacchi di panico
Devi essere connesso per inviare un commento.
29,00€
Rita Fiori
Buona l’esposizione della materia, poco sugli esercizi, e l’applicazione al proprio domicilio. Per esempio cosa può sostituire un cavalletto a casa nostra? I tempi? Coraggio dottoressa può aiutarci meglio noi poveri pazzerelli. Non tutti possiamo rivolgerci ad uno specialista per motivi economici