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bere due litri acqua

Bere 2 litri d'acqua al giorno. Ecco una raccomandazione molto comune per mantenersi in salute e garantire il benessere. Sappiamo davvero perché l'idratazione è così importante? In verita', la quantità d'acqua da assumere ogni giorno può variare in base a numerosi fattori, come lo stato di salute, l'attività fisica svolta e il luogo in cui si vive.

Leggi tutto: 10 motivi per bere 2 litri di acqua al giorno

inquinamento mondo

Che vivere a contatto con lo smog possa comportare alla lunga gravi rischi per la salute è cosa ormai risaputa, ma le ricerche in merito continuano e fanno emergere sempre nuovi particolari. Lo smog sembrerebbe essere particolarmente pericoloso anche per la memoria.

Leggi tutto: Memoria: lo smog accelera il declino cognitivo

muse3

La prima scuola vegan e ambientalista degli Usa. Suzy Amis Cameron, attivista ambientale, madre di cinque figli e moglie orgogliosa del regista James Cameron, ha cercato di creare un'alternativa all'offerta formativa standard presente negli States, che mettesse al centro il Pianeta e gli animali. Per questo nel 2006 ha fondato Muse School.

Leggi tutto: Muse: la prima scuola vegan per bambini (VIDEO)

solstizio estate

Il Solstizio d'Estate segna ufficialmente l'arrivo della bella stagione. Il momento del solstizio 2014 nell'emisfero Nord cadrà, non essendo un anno bisestile, come tradizione nella giornata di domani, sabato 21 giugno. Durante il solstizio estivo ci troviamo a vivere la giornata caratterizzata dal maggior numero di ore di luce e dal minor numero di ore di buio in tutto il corso dell'anno.

Leggi tutto: 5 idee per celebrare il Solstizio d'Estate 2014

vitamina d sole cervello

Solitamente siamo dipendenti da caffè, sigarette, dolci, ecc. Ebbene sembra che esista anche la dipendenza da tintarella, il sole può diventare come una vera e propria droga di cui non si riesce più a fare a meno. Lo dice uno studio americano.

Leggi tutto: Sole: esiste la dipendenza da tintarella

mercurio

Tanti minerali e oligoelementi sono utili al nostro organismo, il mercurio invece fa parte di quei metalli pesanti assolutamente da evitare. Il suo effetto sul corpo è tossico, degenerativo e pericoloso in quanto agisce in maniera subdola nel lungo periodo.

Leggi tutto: Mercurio: le fonti piu' comuni e 10 motivi per cui è tossico per il nostro organismo

La sua sexy e smagliante forma, tornata sorprendentemente al top in men che non si dica dopo il parto del piccolo George, fa invidia a tante donne (oltre per il fatto di aver sposato un principe!). Ma Kate Middelton non è a dieta: ha adottato un nuovo regime alimentare, il crudismo.

Leggi tutto: Raw food: Kate Middleton diventa crudista per una pelle radiosa

mondiali arte cover

Coppa del Mondo in Brasile, c'è chi la critica, non a torto, e chi, appassionato di sport, non può fare a meno di seguire le partite di calcio. La speranza è che i mondiali portino con sé qualcosa di ben più importante rispetto ai momenti di svago degli spettatori. Alla sensibilizzazione verso la situazione delle popolazioni native brasiliane, potrebbe accompagnarsi la scoperta di una nuova vena artistica.

Leggi tutto: Coppa del Mondo 2014: i ritratti di Ronaldo, Neymar e Messi realizzati con un pallone da calcio

elisir

A Manhattan, nel cuore di New York, si nascondeva l'elisir di lunga vita. Durante alcuni scavi, gli archeologi hanno trovato una serie di bottigliette risalenti al 19° secolo che contenevano, una volta, un rimedio miracoloso contro vari disturbi. L'Elisir di lunga vitacome è stato soprannominato, ha incuriosito gli esperti, che hanno deciso di ricrearlo. Un mix di alcool e erbe medicinali.

Leggi tutto: Aloe, rabarbaro e alcol: ritrovato nel cuore di New York il centenario elisir di lunga vita

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