• Home
    Home Questo è dove potete trovare tutti i post del blog in tutto il sito.
  • Categorie
    Categorie Consente di visualizzare un elenco di categorie di questo blog.
  • Tags
    Tags Consente di visualizzare un elenco di tag che sono stati utilizzati nel blog.
  • Bloggers
    Bloggers Cerca il tuo blogger preferito da questo sito.
  • Team Blogs
    Team Blogs Trova il tuo blog collettivi preferiti qui.
  • Accesso
    Login Modulo Login
Francesca Biagioli

Francesca Biagioli

Studio Naturopatia e sono appassionata di benessere naturale, salute alternativa, vivere green, sana alimentazione, yoga, ecc. Benvenuto/a sul sentiero della natura... Il mio profilo su g+ è 

b2ap3_thumbnail_afte.jpg

Le afte sono un problema molto comune che può presentarsi sporadicamente o in maniera ricorrente anche a distanza di pochi giorni, in quest’ultimo caso è importante risalire alla causa che le scatena che può essere una carenza alimentare (in particolare di vitamine del gruppo B o di ferro), un’intolleranza alimentare, può segnalare difficoltà nel tratto gastrointestinale ma essere imputata anche ad un periodo di stress.

Commenti recenti - Mostra tutti i commenti
  • Francesca Biagioli
    Francesca Biagioli dice #
    Ha perfettamente ragione! avrei dovuto scrivere 5 rimedi naturali contro le afte! comunque va bene uguale il 5° l'hai aggiunto tu
  • Matteo
    Matteo dice #
    il mio personale metodo che funziona alla grande è la Propoli, quella naturale al 100% intendiamoci, quella nera con cera che appi
  • Maddy
    Maddy dice #
    Ciao, finalmente un post sulle afte, di cui ho sofferto parecchio. Ho preso integratori di vitamina B e di ferro pensando fossero

b2ap3_thumbnail_montagna_vantaggi.jpg

Mare o montagna? E’ forse questa la domanda più ricorrente quando si devono progettare le vacanze anche se spesso ogni persona ha già una predisposizione o una preferenza dichiarata. Chi ama il mare non rinuncerebbe mai ad una o due settimane tra sole, bagni e divertimenti, chi invece si sente montanaro per eccellenza starebbe male lontano da sentieri, boschi e aria fresca. Dopo i 5 buoni motivi per trascorrere qualche giorno al mare eccone altrettanti per scegliere invece la montagna.

Commenti recenti - Mostra tutti i commenti
  • Francesca Biagioli
    Francesca Biagioli dice #
    Grazie del tuo commento Veronika, io quest'anno Alpe di Siusi
  • Veronika
    Veronika dice #
    Se il tempo è sereno la montagna è tutta da scoprire, ha una sua voce e un suo spirito.. Il contatto con la natura può essere di d

b2ap3_thumbnail_orario_organi_medicina_cine_20140610-085432_1.jpg


In Medicina tradizionale cinese, argomento tanto interessante quanto difficile ed intricato, si ritiene che ogni organo abbia un momento della giornata in cui è al massimo della sua funzionalità in quanto è proprio in quella fascia oraria che l’energia (QI) vi penetra e circola maggiormente.

Commenti recenti - Mostra tutti i commenti
  • Francesca Biagioli
    Francesca Biagioli dice #
    Grazie per il commento che mi ha ricordato che dentro l'articolo avrei dovuto specificare che si considera sempre e solo l'ora sol
  • Zi
    Zi dice #
    Durante il periodo in cui vige l'ora legale(+1 sulla solare) questi orari devono intendersi anch'essi più avanti di un'ora?

olio-avocado

Tutti conoscono l’olio di mandorle dolci, l’argan, il jojoba e la rosa mosqueta ma c’è un altro olio vegetale che personalmente amo moltissimo: è l’olio di avocado realizzato a partire dall’omonimo frutto, ricco di fantastiche proprietà (ne abbiamo già parlato qui).

mirtilli

I mirtilli sono un frutto molto prezioso e dato che sta per tornare di stagione è bene approfittarne! Buoni e super salutari, questi piccoli frutti di bosco hanno ottime proprietà nutrizionali e possono essere mangiati da soli, mischiati ad altra frutta, insieme allo yogurt o utilizzati per realizzare frullati e succhi. Scopriamone le proprietà...

...

peonie

A chi ama le peonie, ma anche a tutti gli appassionati di natura, fiori e parchi consiglio di visitare il Centro botanico Moutan, un grande giardino interamente dedicato alle peonie, unico al mondo nel suo genere.

yogare

Mi è stato segnalato Yogare, un sito che permette di praticare diversi tipi di yoga anche a casa quando magari si ha voglia di dedicare un po’ di tempo a se stessi e si ha bisogno comunque di qualcuno che guidi nella pratica e suggerisca una sequenza di esercizi, respirazioni o meditazioni.

walnut

"Sono protetto da influenze esterne e seguo la mia guida interiore sulla scia di nuovi percorsi". Torno a parlare di un fiore di Bach, ci sarebbe da raccontare la storia di ognuno per quanto sono belli e affascinanti, col tempo chissà... Per il momento abbiamo visto solo Star of Bethlehem e il Rescue Remedy che in realtà è una miscela di più fiori. Oggi è la volta di Walnut, il fiore del cambiamento.

bagno-avena


Se avete una pelle sensibile e soffrite di pruriti, orticaria, psoriasi, dermatite o altre problematiche cutanee vi consiglio di provare un rimedio naturale semplicissimo: il bagno d’avena, utile anche per tutti coloro che semplicemente vogliono coccolare un po' la propria pelle. Questa tecnica è conosciuta fin dall’antichità e si avvale delle doti lenitive ed emollienti dell’avena sull’epidermide, ottima anche per alleviare i fastidi del prurito in caso di varicella nei bambini.

...

meditare

Ho iniziato a praticare yoga Kundalini diversi anni fa e la mia insegnante sempre, alla fine della lezione, dedica uno spazio alla meditazione che può essere di pochi minuti come anche di 31 o più. Non sempre è facile avere la costanza per meditare ogni giorno, e neanche io la ho, però ogni volta che smetto e poi riprendo mi chiedo: ma come ho fatto tutto questo tempo senza?

Commenti recenti - Mostra tutti i commenti
  • Onkar Singh Roberto
    Onkar Singh Roberto dice #
    Qualunque cosa pensi del tuo insegnante, è quasi tutto quello che pensi di te stesso e ha molto poco a che fare con l'insegnante.
  • Nicoletta
    Nicoletta dice #
    Ciao Francesca, conosci per caso un posto dove praticare yoga seriamente nella zona di Capannelle, Appia, Tuscolana?? Grazie... Ni
  • Francesca Biagioli
    Francesca Biagioli dice #
    No, mi dispiace... però se cerchi qui http://www.yoga.it/centri/roma/ troverai diversi centri in quella zona. Ti consiglio di fare

Cerca

Social