Ricette vegetariane: 15 piatti facili, dall'antipasto al dolce

  • Scritto da Marta Albè

ricette vegetariane

Volete portare in tavola un menù vegetariano ma non sapete da dove cominciare? Ecco una raccolta di ricette vegetariane facili che vi permetterà di servire un pranzo o una cena preparati da voi dall'antipasto al dolce, per stupire parenti, amici e ospiti vegetariani e non.

Dieta vegan: aiuta a combattere il dolore nel diabete

  • Scritto da Roberta Ragni

Un motivo in più per scegliere una dieta vegan? Mangiare frutta e verdura, bandendo i derivati animali, può alleviare il dolore che deriva dalla neuropatia diabetica periferica, un'alterazione del sistema nervoso periferico determinata proprio dal diabete, fino a ridurre addirittura il rischio di perdere un arto.

Plumcake alle ciliegie fatto in casa

  • Scritto da Marta Albè

plumcake ciliegie ricetta

Una ciliegia tira l'altra. A seconda delle regioni d'Italia in cui viviamo, approfittiamo del periodo in cui le ciliegie sono di stagione. Raccogliamo le ciliegie dall'albero e assaporiamole al momento, per godere dei loro benefici per la salute.

Chia pudding: come preparare il budino ai semi di chia

  • Scritto da Marta Albè

chia pudding ricetta

Chia pudding, come preparare il budino ai semi di chia. Oggi vi proponiamo un'idea molto nutriente per utilizzare i semi di chia. Si tratta del budino ai semi di chia, che all'estero viene chiamato chia pudding. Lo potrete servire a colazione o per la merenda, accompagnato da frutta fresca.

Fragole: 10 ricette per tutti i gusti

  • Scritto da Marta Albè

ricette con le fragole

Finalmente le fragole sono di stagione. Le potrete raccogliere e gustare in mille modi diversi, dalla semplice macedonia ai dolci più classici e non solo. Le fragole possono diventare protagoniste delle vostre ricette vegetariane, vegane o senza glutine.

Antipasti freddi veloci al di la' di prosciutto e melone

  • Scritto da Marta Albè

antipasti freddi veloci ricette

E' arrivato il caldo e vorreste portare in tavola qualcosa di fresco, pratico e veloce da preparare per l'antipasto? Allora puntate su salse veloci da preparare in casa, verdure crude tagliate a bastoncino e insalata monoporzione.

Burger di quinoa: 10 ricette vegetali per tutti i gusti

  • Scritto da Marta Albè

burger di quinoa ricette

Burger vegetali alla quinoa, ecco come prepararli. La quinoa è un ingrediente ricco di proteine vegetali e di sali minerali, dalle proprietà nutritive più affini a quelle dei legumi piuttosto che ai cereali, anche se in cucina viene utilizzata e cotta proprio come un cereale.

Biscotti ai fiocchi di avena (tipo Grancereale) fatti in casa

  • Scritto da Marta Albè

biscotti avena ricetta

Biscotti ai fiocchi d'avena fatti in casa, una nuova ricetta per voi. Al supermercato siete sempre alla ricerca di biscotti senza olio di palma, senza latte e/o senza uova ma la vostra impresa sembra quasi impossibile?