Dessert estivi: bicchierini cremosi ai mirtilli (cheesecake monoporzione)

  • Scritto da Marta Albè

bicchierini cremosi ai mirtilli

Se avete a disposizione dei frutti di bosco, come i mirtilli, ma in alternativa potrete usare anche more, lamponi e fragoline, potrete realizzare questo dolce davvero fresco e facile da preparare. Vi basteranno giusto pochi ingredienti per creare un dolce estivo ai frutti di bosco in pochi minuti, come questi bicchierini cremosi ai mirtilli che vi proponiamo, una sorta di cheesecake monoporzione pratica e golosa.

Frutta e Verdura di Stagione: spesa di Luglio

  • Scritto da Gloria Mastrantonio

spesa luglio 2013

Con Luglio l’arcobaleno dei colori che la natura ci offre è davvero al suo massimo splendore. Questo è il mese in cui i pomodori finalmente si lasciano cogliere e ci permettono di godere della loro freschezza e del loro sapore così succoso e fragrante.

10 dolci con le ciliegie

  • Scritto da Marta Albè

dolci ciliegie ricette

Una ciliegia tira l'altra! E allora proviamo a scegliere proprio questi frutti di stagione per preparare in casa i nostri dolci estivi.

Melone: 10 ricette estive per tutti i gusti

  • Scritto da Marta Albè

ricette melone

Melone, ecco uno dei frutti estivi più amati. Lo potrete portare in tavola davvero in tanti modi diversi, non soltanto come antipasto. Infatti il melone si sposa bene sia con le ricette dolci che con le ricette salate.

Tintarella: ecco i 10 cibi che fanno abbronzare di piu'

  • Scritto da Verdiana Amorosi

abbronzatura-coldiretti

Frutta e verdura alleate dell'abbronzatura e contro il caldo. La tintarella vien mangiando gli alimenti giusti! Carote, insalate, cicoria, lattughe, meloni, peperoni, pomodori, albicocche, fragole e ciliegie: è la top ten dei "cibi abbronzanti", in grado di stimolare la produzione di melanina, e quindi l'abbronzatura, ma anche proteggere l'organismo dal caldo estivo.

10 ricette con i fiori appena sbocciati in giardino

  • Scritto da Marta Albè

ricette fiori

Se nel vostro giardino ci sono dei fiori spontanei o coltivati in modo naturale, senza ricorrere a pesticidi e insetticidi, potrete raccoglierli e utilizzarli in cucina per realizzare delle ricette davvero originali.

Frutta e Verdura di Stagione: la spesa di maggio

  • Scritto da Gloria Mastrantonio

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Con il mese di Maggio e la sua esplosione di colori e profumi, siamo nel pieno della stagione primaverile. Le giornate finalmente più calde si allungano e facendo la spesa al mercato i banchi della frutta e della verdura si riempiono di alimenti succosi, nutrienti ma allo stesso tempo freschi e strabordanti d’acqua, grazie ai quali possiamo disintossicarci dalle tossine accumulate durante l’inverno, combattere la ritenzione idrica e fare una bella scorpacciata di vitamina C.

Frutta e verdura di stagione: la spesa di Aprile

  • Scritto da Gloria Mastrantonio

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Frutta e verdura di stagione, cosa portiamo in tavola il mese di Aprile? Lasciati l’inverno alle spalle, accogliamo a braccia aperte questa bellissima stagione primaverile che con i suoi caldi tiepidi porta finalmente lo germogliare dei semi piantati nel nostro piccolo orto sul balcone.